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2025年下半年資格證《教育知識(shí)與能力》自我防御機(jī)制

2025-09-03 15:00:55 [您的教師考試網(wǎng)]

自我防御機(jī)制最早由精神分析學(xué)派系統(tǒng)地加以論述。所謂自我防御機(jī)制就是自我在精神受干擾時(shí)用以避開(kāi)干擾，保持心理平衡的心理機(jī)制。�？嫉淖晕曳烙鶛C(jī)制有以下幾種：

類(lèi)型	主要內(nèi)容	舉例
壓抑	潛抑，把那些不能被意識(shí)所接受的沖動(dòng)、觀念或回憶、情感等壓抑到潛意識(shí)中去	想不起女兒死于車(chē)禍
否認(rèn)	有意或無(wú)意地拒絕承認(rèn)那些不愉快的現(xiàn)實(shí)，似乎事情根本就沒(méi)有發(fā)生，以此減少心靈上的痛苦	掩耳盜鈴
置換	轉(zhuǎn)移，對(duì)某一對(duì)象的情感，因某種原因無(wú)法向其直接表現(xiàn)時(shí)，就轉(zhuǎn)移到其他較安全或易被大家所接受的對(duì)象身上	遷怒
文飾	合理化，個(gè)人遭受挫折或無(wú)法達(dá)到所追求的目標(biāo)，給自己找一些有利的理由來(lái)解釋	酸葡萄、甜檸檬心理
投射	將自己不喜歡或不能接受的性格、態(tài)度、意念等，投射到別人或外部世界去，斷言別人是這樣，以免除自責(zé)的痛苦	以小人之心，度君子之腹
代償	利用某種方法來(lái)彌補(bǔ)其生理或心理上的缺陷，從而掩蓋自己的自卑感和不安全感	失之東隅，收之桑榆
升華	把社會(huì)所不能接受的性欲或攻擊性沖動(dòng)所伴有的力比多能量轉(zhuǎn)向更高級(jí)的、社會(huì)所能接受的目標(biāo)或渠道，進(jìn)行各種創(chuàng)造性的活動(dòng)	失戀后“化悲痛為力量”，終功成名就
幽默	對(duì)于困境以幽默的方式處理	濃縮就是精華
退行	利用一種與當(dāng)前年齡完全不符合的幼稚行為來(lái)抵抗焦慮	巨嬰、“中年兒童”
反向	利用一種與內(nèi)心想法完全相反的行為來(lái)抵抗焦慮	“此地?zé)o銀三百兩”